Арт-терапия
Во время занятий через художественные образы и творческий процесс мы исследуем различные сферы жизни: отношения с собой и миром, эмоциональное состояние, внутренние ресурсы, страхи, цели и желания.
Работа с рисунком помогает глубже соприкоснуться с подсознательными процессами, увидеть повторяющиеся внутренние сценарии и найти новые способы взаимодействия с собой и окружающим миром.
Во время занятий через художественные образы и творческий процесс мы исследуем различные сферы жизни: отношения с собой и миром, эмоциональное состояние, внутренние ресурсы, страхи, цели и желания.
Работа с рисунком помогает глубже соприкоснуться с подсознательными процессами, увидеть повторяющиеся внутренние сценарии и найти новые способы взаимодействия с собой и окружающим миром.
Проводник в арт-терапию с 5-летним опытом практики. Арт-терапевт, создающий безопасное и доверительное пространство для глубокого исследования внутреннего мира через творчество. В своей работе сочетает бережный индивидуальный подход, внимательное сопровождение и силу творческого процесса, помогая детям и взрослым раскрывать внутренние ресурсы, лучше понимать себя и находить новые точки роста
Как проходит
Здесь мы не учим академическому рисунку и не оцениваем результат по критериям «красиво» или «правильно».
Для детей арт-терапия способствует развитию эмоционального интеллекта, воображения, уверенности в себе и помогает экологично проживать чувства.
Для взрослых — это возможность снизить уровень внутреннего напряжения, лучше понять себя, раскрыть творческий потенциал и обрести внутреннюю опору.
o Выплеск накопленного напряжения через свободный цвет и абстрактные формы.
o Диагностика текущего эмоционального состояния.
o Исследование личных границ с помощью графики и коллажных техник.
o Поиск и активация скрытых источников силы и вдохновения.
o Работа со страхами, обидами и тревожностью через метафорические образы.
o Безопасное экологичное проживание подавленных чувств.
o Создание ресурсной карты желаний или объемного образа «Я-будущего».
o Интеграция полученного опыта и закрепление внутреннего спокойствия.
Фото с творческих вечеров
Часто задаваемые
вопросы
Абсолютно нет, навыки рисования не имеют значения. Мы оцениваем не эстетику, а заложенный в работу смысл
Да, все необходимые качественные материалы (бумага, холсты, краски, пластика) полностью включены.
На уроке рисования учат технике и копированию. На арт-терапии фокус направлен внутрь себя — на выражение чувств.
Мы проводим занятия в мини-группах до 6-8 человек для создания доверительной атмосферы.
Разовое занятие поможет снять текущий стресс. Для глубоких изменений мы рекомендуем пройти курс из 4–8 сессий.
Остались вопросы?
